4.18は良い歯の日、11.8はいい歯の日
歯科業界では
皆様のお口の健康は保たれていますか…
そろそろ健診をした方が良いですよ…
と呼びかける目的もあって
語呂を上手く使っていますね⭐️

では、良い歯とはどんな歯でしょうか？

虫歯のない歯。
歯周病が進行していない歯。
見た目がきれいな歯。
噛み合わせに問題がない歯。などなど。

良い歯でしっかり噛むことで脳の働きが良くなると言われています。
なぜしっかり噛むことが
脳にいいのでしょうか？

まず顎の筋肉が、繰り返し収縮したり、弛緩したりすることで、脳の血液循環が促進され、代謝が活発になります。
数回噛んで、すぐ飲み込むような食べ方は、胃腸にも良くありませんし、脳も刺激しません。
食べ物の硬い軟らかいに関わらず、
しっかりと何回も噛むことが大切です。

良く噛んで食事をするためには、
よく噛める健康な歯を維持していかなければなりません。
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何らかの症状がある場合、
身体からのサインになりますので、
サインを無視して放置しておくのは、
あとから後悔する事になるかも
しれません。
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歯の健口は身体の健康に繋がります。
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そうなる前にぜひ健診を受けて
いい歯、良い歯を目指して
トータル的な健康を取り入れましょう。
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以下にチェックリストをまとめました。
ご家族で出来る事から
初めてみてはいかがでしょうか！

□定期健診に通っている
□毎日歯を磨いている
□デンタルフロスを使う
□仕上げ磨きをする
□歯ブラシは開いていない
□よく噛んで食べる
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定期健診やクリーニングのお電話、
歯ブラシ、マウスウォッシュなどの
購入はいつでもお待ちしております！