こんにちは☀️

毎日暑い日が続いていますね🔥

日中は暑さがとてもきびしいので
屋外はもちろんですが室内での熱中症にも
注意してくださいね😊

熱中症予防のためにはこまめな水分補給が大切になりますよね🍹

しかし、この時期に飲みたくなるジュースにはたくさんのお砂糖が含まれています‼️

意外にもスポーツドリンクにも角砂糖3個分以上のお砂糖が含まれています😣

屋外でたくさん汗をかいた時はナトリウムや糖分含んでいるスポーツドリンクを飲むと体への吸収がスムーズでおすすめですが

それ以外のこまめな水分補給時にはお水や麦茶など糖分を含んでいない飲み物を飲むことで、虫歯リスクを上げることなく水分を摂ることができます😊

しっかり水分と栄養を摂って
元気に夏を乗り切りましょう☀️

さて 今回は夏季休診のお知らせです🌴🌺

当院は8/11(金)～8/17(木) を
休診とさせていただきます🙇‍♀️

長期休みの前後はご予約が取りづらくなることがありますので、お困り事がある方やクリーニングご希望の方はお早めのご予約をお願い致します🤲