11月に入り朝晩も冷え込むようになってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
寒いと身体にも力が入りますが、
寒い冬の就寝中などは無意識に歯を食いしばりながら寒さに耐えて眠っているためにアゴ付近の筋肉が常に緊張している状態となってしまい、起床した時に歯が痛むように感じてしまうことがあります。筋肉痛を起因とする痛みは、数回アゴを前後左右に揺する体操を行って、筋肉をリラックスさせてみて下さいね☺️

当院は12/29〜1/4を冬季休診とさせて頂きます。
年末年始は予約が混み合うこともありますので
お困りのある方、定期検診ご希望の方もお早めのご連絡📞をおすすめします。
（ご来院の際は保険証をお忘れないようにお願いいたします。）