朝晩、「寒いっ！」と思わず口にしてしまう今日この頃、全国的に新型コロナの感染拡大で気がかりな冬になりました。
今やどこへ行っても手指消毒が用意されマスクも欠かせない一年前とは全く違う生活ですね。
必需品となった衛生用品の使用時のポイントをご紹介します。

✋手指消毒アルコール&ジェル
①利き手の反対の掌をくぼませワンプッシュし、まず利き手の指先を入れて消毒（利き手の指先が一番汚れているためです）
②その後、両手で手の内側や指の間とすり合わせて全体に広げます👏

手指消毒は1日に何回も使用するので必要以上の量を使用すると手荒れもひどくなります。ワンプッシュで効率よく消毒し手荒れを最小限に抑えましょう。

💧うがい
帰宅後のうがいは必須ですね。
注意すべきは吐き出しの時です。
洗面ボウルの高い位置からではなく、なるべく低い位置にそっと吐き出しましょう。うがい後の汚水の飛散による感染リスクを減らします。歯磨きの時も同じです🪥。
飛び散りが減ってお掃除も楽になりますよ✨

ポイントを押さえて生活する事で感染リスクや肌トラブルを減らし
年末に向けて皆様どうぞご自愛くださいね🎄🌟